こんにちは、abcデンタルクリニックです。   普通に過ごしている日々の中に、虫歯のリスクを上げしまう行動があります。   皆様は1日の内どの時間帯の歯磨きに力を入れておられますか？ 「夜は少ししんどいな・・・」と思い、磨くのを忘れてしまうことありますよね？ 実は歯磨きをしないで寝ると、お口の中は朝まで菌の楽園となってしまいます。 虫歯や歯周病のリスクを抑えるためにも、毎晩の歯磨きは心掛けましょう！！   また夜中にどうしてもお腹かが空いてしまう事ってあると思いますが、 そんな時もダラダラと食べず、しっかりと時間を決めて ご自身の健康な歯を守っていきましょう！   次に子どもが「歯ぎしり」について。 「歯ぎしり」していると将来が心配。といった話を耳にします。 子どもの歯ぎしりは、成長とともに自然に消えていくのです。   まれに歯ぎしりがすごく強くて詰め物がすぐ取れてしまうようなお子さんがいますが、詰め物をやりかえたりしながら様子を診ているうちに、永久歯へと生え変わります。 乳歯は永久歯に比べて、とても軟らかく、また削れやすいです。 それに永久歯と違って、深く削れたとしてもしみる事はありません。 ※経過観察は大事ということは忘れないで下さいね   定期的にフッ素塗布を受け、永久歯へ変わる事を経過観察するのが最善ですよ。   当院では患者様にとって適切な処置ができるよう心掛けております。 いつでもご相談くださいね。